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あっちもこっちもほぐす

25.05.04

GWの疲れにストレッチほぼ一年振りにレッスンでも実際に行っているエクササイズ動画をアップしました！肩が床につかない方はいけるところまで大丈夫···

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たった５日やらなかっただけで。