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体調を崩さずに生き抜いてやる！

25.04.14

ひどい寒暖差に立ち向かう土曜日は半袖で過ごせたのに昨日はダウンを着て買い物に出掛けました。昨日のレッスンを受けてくださった方も頭痛や胃の痛···

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甘いものの摂りすぎ。