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ピラティスの何がいいのか？

25.05.09

一度やってみるといい私が初めてピラティスに出逢ったのはダンスのレッスンでした。ダンスレッスン中すごいきつい動きがありそれについてレッスン後···

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新しいことを覚えたり使うこと