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毎日チートデイ。

24.07.22

チートデイとかあるんですか？って最近聞かれた。ある。私の場合毎日チートデイ。基本１日一食。週５ぐらいでピラティスして最近はそこに週に２、３···

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食べすぎてるけど元気です。